Erityisliikunta on soveltavaa liikuntaa, jolloin liikunta sovelletaan esim. välinettä muuttamalla siten että kaikki pääsevät osallistumaan ja nauttimaan liikunnan riemusta sairaudesta tai vammasta huolimatta.
Arviolta yli miljoona suomalaista kuuluu liikunnan erityisryhmiin korkean iän, sairauden tai vamman vuoksi. Osalle heistä on mahdollista käyttää yleisiä liikuntapalveluja, osa tarvitsee kohderyhmän tarpeet huomioivaa erityisliikuntaa. Erityisryhmien liikunta tai soveltava liikunta on enimmäkseen tavallista terveyttä ja toimintakykyä edistävää liikuntaa, jonka tavoitteena on luoda edellytyksiä selviytyä arjesta mahdollisimman itsenäisesti.
Esteetöntä tai soveltavaa liikuntaa järjestettäessä mm. liikuntatilojen ja -ympäristöjen kuten uimahallien, kuntosalien, koulujen liikuntasalien ja luontoliikuntapaikkojen esteettömyyteen kiinnitetään huomiota.
Erityisryhmien liikuntaa Kauhajoella koordinoi ja toteuttaa erityisliikuntakoordinaattori yhteistyössä liikuntakoordinaattorin, eri järjestöjen, yhdistysten ja yksityisten ihmisten kanssa.