Erityisliikunta

Erityisliikunta on soveltavaa liikuntaa, jolloin liikunta sovelletaan esim. välinettä muuttamalla siten että kaikki pääsevät osallistumaan ja nauttimaan liikunnan riemusta sairaudesta tai vammasta huolimatta.

 

Erityisliikunta

Arviolta yli miljoona suomalaista kuuluu liikunnan erityisryhmiin korkean iän, sairauden tai vamman vuoksi. Osalle heistä on mahdollista käyttää yleisiä liikunta­palveluja, osa tarvitsee kohderyhmän tarpeet huomioivaa erityisliikuntaa. Erityisryhmien liikunta tai soveltava liikunta on enimmäkseen tavallista terveyttä ja toimintakykyä edistävää liikuntaa, jonka tavoitteena on luoda edellytyksiä selviytyä arjesta mahdollisimman itsenäisesti.

Esteetöntä tai soveltavaa liikuntaa järjestettäessä mm. liikuntatilojen ja -ympäristöjen kuten uimahallien, kuntosalien, koulujen liikuntasalien ja luontoliikunta­paikkojen esteettömyyteen kiinnitetään huomiota.

Erityisryhmien liikuntaa Kauhajoella koordinoi ja toteuttaa erityisliikuntakoordinaattori yhteistyössä liikuntakoordinaattorin, eri järjestöjen, yhdistysten ja yksityisten ihmisten kanssa.

 

 

Erityislasten liikuntakerhot

* Tiistaisin klo 15.15-16.00 Virkun painisalilla

* Liikuntakerho on tarkoitettu 6-10 vuotiaille motorisista vaikeuksista kärsiville lapsille

* Maksuton, ohjaaja: kaupungin erityisliikuntakoordinaattori

* Torstaisin klo 15.00-16.00 Koulukeskuksen liikuntahallissa

* Liikuntakerho on tarkoitettu 6-12 vuotiaille motorisista vaikeuksista kärsiville lapsille

* Maksuton, ohjaaja: kaupungin erityisliikuntakordinaattori

 

Erityisryhmien ohjattu kuntosalivuoro

  • torstaisin klo 10.00 – 11.00 Virkun kuntosalilla
  • ohjausmaksu: 5,00 €/kerta / seniorikortti / erityisryhmien liikuntakortti

 

Erityisryhmien keilavuoro

  • maksu: 12 €/rata/tunti
  • tiedustelut: Keilahalli puh. 045 665 4400

 

Erityisryhmien boccia-vuoro

  • perjantaisin klo 11.00-13.00 Sanssin koulun salissa
  • maksuton, ohjaaja: vertaisohjaaja

 

Tiedustelut: Erityisliikuntakoordinaattori Maarit Kaari puh. 040 594 1466 tai etunimi.sukunimi@kauhajoki.fi

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Kauhajoen kaupungin erityisryhmien liikuntakortti

Kauhajokisilla erityisryhmiin kuuluvilla henkilöillä on mahdollisuus hakemuksesta saada käyttöönsä erityistyhmien liikuntakortti, joka on voimassa Virkistysuimala-urheilutalon liikuntapalveluissa seuraavasti:

  • Virkun uimalan käyttö aukioloaikojen mukaan

Ohjattu liikunta Virkussa:

  • Maanantai Ikääntyneiden kuntojumppa klo 11-12 (vertaisohjaaja)
  • Maanantai kuntosaliharjoittelu aloittelijoille klo 11-12 (Virkun ohjaaja)
  • Maanantai kuntojumppa klo 15.15-16 (Virkun ohjaaja)
  • Tiistai Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu jatkajille klo 9-10, klo 10-11 ja 11-12
  • Tiistai lasten liikuntakerho Sporttiklubi klo 15.15-16
  • Tiistai kuntojumppa klo 16.15-17
  • Torstai lasten liikuntakerho Sporttiklubi klo 15.15.15 (koulukeskus)
  • Torstai Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu jatkajille klo 9-10
  • Torstai Erityisryhmien kuntosaliharjoittelu tukea tarvitseville harrastajille klo 10-11
  • Torstai Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu jatkajille klo 11-12
  • Torstai kuntopiiri klo 16-17
  • Perjantai Tasapainojumppa klo 11-12