Liikunnan toimialalla luodaan edellytyksiä kaupunkilaisten liikunnalliselle elämäntavalle. Tavoitteena on että väestö liikkuu terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittävästi.
Liikunta on yksi suosituimmista harrastuksista. Kaupungit, kolmas sektori ja yritykset ovat merkittäviä harrastustoiminnan järjestäjiä. Kaupungin liikuntapalveluiden ohjatun liikunnan tärkein tehtävä on tarjota edullista ja laadukasta liikuntaa kaikenikäisille erityisryhmät huomioiden.
Ohjattu liikunta 13.9.-12.12.2021
Maanantaisin
Klo 10.00-11.00 Tules kuntosaliharjoittelu ( Tules- jäsenmaksu)
Klo 11.00-12.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu / vain aloittelijat
Klo 11.00-12.00 Ikääntyneiden kuntojumppa, Virkun painisali
Tiistaisin
Klo 9.00-10.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu / jatkavat
Klo 10.00-11.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu / jatkavat
Klo 12.15-13.00 Kuntojumppa, Virkun painisali
Klo 14.30-15.00 Lämminvesijumppa
Klo 15.15-16.00 Sporttiklubi-kerho, alakouluikäisille erityislapsille, Virkun painisali
Klo 16.15-17.00 Kuntojumppa, Virkun painisali
Keskiviikkoisin
Klo 12.30-13.00 Tules-lämminvesijumppa (Tules-jäsenmaksu) HUOM! aika muuttunut.
Klo 18.15-19.00 Syvänvedenjumppa (isoallas)
Torstaisin
Klo 9.00-10.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu / jatkavat(vertaisohjaaja)
klo 10.00-11.00 Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu / jatkavat
Klo 11.00-12.00 Erityisryhmien kuntosaliharjoittelu
Klo 15.15-16.00 Sporttiklubi-kerho, alakouluikäisille erityislapsille, Koulukeskuksen sali
klo 16.00-16.45 Kuntopiiri, Virkun painisali
Klo 17.00-17.30 Lämminvesijumppa
Perjantaisin
klo 12.00-12.45 Tasapainojumppa, Virkun painisali
Klo 11.00-12.00 Boccia ( Sanssin koulu)
klo 12.30-13.00 Lämminvesijumppa
Lauantaisin
klo 9.30-10.00 Vauvauintiryhmä I , aloittavat ( RYHMÄ TÄYNNÄ)
klo 10.00-10.30 Vauvauintiryhmä II, aloittavat ( RYHMÄ TÄYNNÄ)
klo 10.30-11.00 Vauvauintiryhmä, jatkavat
klo 11.00-11.45 Perheuintiryhmä
Osallistumismaksut
- Lasten sporttiklubiryhmät ovat maksuttomia
- Muut jumpat 5€ / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Ikääntyneiden -ryhmät sekä yhdistysten kuntosaliharjoittelu 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Vertaisohjaajien ohjaamat jumpat 2,50 €/kerta / Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi
- Vauva- ja perheuintimaksu 12 €/kerta + lisälapsi 3 €/lapsi
- Vesijumppamaksu normaali uintimaksu tai Erityisryhmien liikuntakortti tai Senioripassi sekä yhdistysten järjestämiin jumppiin yhdistysten jäsenmaksu: Tules ry
- Erityisliikuntakortti 80€/vuosi, Senioripassi 65+ 70 €/vuosi
- Sotaveteraanit maksutta
Ryhmät eivät kokoonnu koulujen lomaviikoilla!
Tiedustelut:
Virkun palvelupiste
puh. 040 674 7648
Erityisliikuntakoordinaattori
Maarit Kaari
puh. 040 594 1466
HUOM! Liikuntapalveluiden vesiliikuntaryhmät maksuttomia ( alk. 2021), ohjattuun vesiliikuntaryhmään uintimaksulla / sarjakortilla/ senioripassilla / erityisliikuntakortilla!
Vesijumpparyhmät vaativat toteutuakseen vähintään 5 jumppaajaa