Ikääntyvien hyvinvointitapahtuma IKH-Areenalla ti 17.9.2024 klo 10.00–15.00
Tapahtuman järjestää Kauhajoen kaupungin vanhusneuvosto.
Tapahtumassa esitellään ikäihmisten liikuntaa ja hyvinvointia tukevia palveluita. Yhdistykset ja seurat ovat tervetulleita mukaan esittelemään toimintaansa. Tapahtumassa mukana Kauhajoen kaupungin hyvinvointipalvelut ja senioritoiminta. Esiintymässä Irina ja Sami Pitkämö.
Tapahtuma on maksuton. Tilaisuudessa tarjolla keittolounas, jonka hinta 5 € / hlö, sisältäen kahvin. Lounaslipukkeita myydään paikan päällä.
Ohjelma:
klo 10.00–10.30 Avaus / Heikki Järviluoma ja Irina
klo 10.30–12.00 Lounas
klo 12.00–12.30 Irina
klo 12.30–13.30 Esittelijöiden puheenvuorot: Hyvinvointipalveluiden esittely ja senioritoiminta
klo 13.30–14.00 Kahvi
klo 14.00–15.00 Sami Pitkämö
Ilmoittautuminen 9.9. klo 15.00 mennessä tekstiviestillä / sähköpostilla:
- vanhusneuvoston pj. Heikki Järviluoma (0400 268 804, heikki.jarviluoma@kauhajoki.fi)
- Heli Nieminen (040 154 9905, heli.nieminen@kauhajoki.fi)
Ilmoita samalla mahdolliset erityisruokavaliot.
Kauhajoki liikkuu -kampanja 1.5.-6.9.2024
Kauhajoki liikkuu -kampanja käynnistyy ke 1.5.2024. Kampanjasuoritukseksi lasketaan kaikki liikunta, voit siis liikkua juuri sinulle sopivalla tavalla ja haluamasi matkan tai ajan. Liikuntasuoritukset (päivämäärä, nimi ja laji) merkataan liikuntalaatikosta löytyvään vihkoon. Merkkauspaikkoja on Aronkylän päiväkodilla, Hämes-Havusessa, Sanssin kultturitalolla ja Virkussa.
Kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan kuukausittain Kauhajoki-tuotteita, Virkistysuimala Virkun vapaalippuja sekä muita tuotepalkintoja. Ilmoitamme voittajien nimet nettisivulle ja Kauhajoki liikkuu facebook-ryhmään. Arpapalkinnot on noudettavissa Virkistysuimala Virkun palvelupisteeltä sen aukioloaikoina, 14 vrk kuluessa.
Loppuhuipennuksena arvomme kaikkien tapahtumaan osallistuneen kesken 500€ arvoisen lahjakortin paikalliseen urheiluliikkeeseen ja se luovutetaan voittajalle Kauppojen Kauhajoki -tapahtumassa pe 13.9.2024.
Lisätietoja Facebookissa: Kauhajoki liikkuu -kampanja
Kauhajoen liikuntapaikat kartalla
Liikuntapaikkoja on sekä sisä- että ulkotiloissa, keskustassa ja kylillä. Urheilutien ja Kenttätien alueella sijaitseva Vapaa-aikakeskus on eri liikuntapaikkojen keskittymä, josta löytyy vaihtoehtoja moneen makuun. Alueiden hoidosta vastaavat paikasta riippuen kaupungin tekninen osasto, kyläkoulut, kyläyhteisöt, järjestöt tai yritykset. Ohjeistus liikuntapaikkojen tilavarauksiin löytyy tästä linkistä.
Alla olevasta kartasta näet Kauhajoen liikuntapaikkojen ja -alueiden sijainnin. Kartan alta löydät lisätietoa talvi- ja kesäliikuntapaikoista.
Ohjatun liikunnan ryhmät kokoontuvat syksyllä ajalla 16.9.-15.12.2024
Kauhajoen kaupunki järjestää kaikille avoimia ja maksuttomia Kävelyklubeja IKH Areenan sisätiloissa maanantaisin klo 9.00-10.00 ja torstaisin klo 14.00-15.00. Viimeinen kävely ma 29.4.2024 klo 9-10.
Paikka: IKH Areena, kulku lämpölaitoksen puolen pääovista
Huomioitavaa: Vaihdathan aulassa puhtaat sisäkengät tai -tossut!
Areena on lämmitetty, joten voi tulla sellaisissa vaatteissa, joissa on mukava liikkua. Päällysvaatteet voi jättää aulan naulakkoon.
Sisäkävely on turvallista ja hallissa on hyvä alusta, on valoisaa eikä ole liukasta. Lisäksi on seuraa muista kävelijöistä. Kävelyringin pituus on 220-250 m.
Tapahtumassa on mehu- ja hedelmätarjoilu!
Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua.
Lisätiedot:
Kauhajoen kaupunki / Maarit Kaari puh. 040 5941466
Ohjattu liikunta ja koulujen Hessun harrastekerhot ovat alkaneet!
Harrastamisen Suomen mallia toteuttava Hessun harrastekerhot -hanke tarjoaa koululaisille mukavia harrastusvaihtoehtoja koulupäivien yhteyteen. Kerhojen lukujärjestyksen ja lisätietoja löydät tästä linkistä.
Seikkaile Suupohjassa
Tutustu Kauhajoen luonto- ja kulttuurikohteisiin sekä aktiviteetteihin Visit Suupohja -sivustolla.