Kesän alussa järjestämme kaksi liikunnallista päiväleiriä 9-11-vuotiaille.
Leirillä liikutaan monipuolisesti eikä osallistuminen edellytä lajitaitoja.
Leirin hinta on 30 €/viikko, joka sisältää ohjauksen, tilamaksut ja välipalan.
Ilmoittaudu 2.-6.6.2025 leirille täältä: https://forms.gle/vD435eQyEBYQkg3u9
Ilmoittaudu 9.-13.6.2025 leirille täältä: https://forms.gle/MzkFYyNe2HknfEqt9
Leiriohjelma:
Leiri alkaa kokoontumisella Virkun aulaan klo 10.00
Klo 10.00-11.30 sisäliikuntaa
Klo 11.30-12.00 välipala
Klo 12.00-14.00 pihaliikuntaa
Leiri päättyy kokoontumisella Virkun aulaan klo 14.00
Leiri kokoontuu Virkun tiloissa tai lähistöllä.
Leirin liikuntaosiot koostuvat lasten toiveista sekä liikuntakokeiluista mm:
– Akron alkeita
– Parkouria
– Liikuntaleikkejä
– Sulkkista
– Pickleballia
– Padelia
– Frsibeegolfia jne.
Leiriä ohjaa Anna Haapamäki ja Niina Soinila.
Lisätiedot: Maarit Kaari puh. 040 5941466
Maksuton lasten liikunnan ohjauksen koulutus nuorille tai aloitteleville ohjaajille ma 26.5.2025 klo 16.30-20.30.
Paikka: Kauhajoen Kulttuuritalo, Eduskunnankatu 5, Kauhajoki
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: aino-maija.siren@plu.fi tai puh. 0400 268761
Kaikille avoin ja maksuton kuntotestipäivä 19.5. klo 14.00-16.30 IKH areenan ala-aulassa.
Nonstop tapahtuma johon voit tulla klo 14.00-16.30 aikana. Voit valita sinulle sopivat testit, joihin osallistut.
Ei tarvitse ilmoittautua! Tervetuloa mukaan!
Päivän testit:
*Puristusvoima
* Tuolilta ylösnousu
*Tasapainotesti
*Yläraajojen dynaaminen nostotesti
*Työssäjaksamisen kyselytesti
*Uneen liittyä kyselytesti
*Liikuntaneuvontapiste
*Ravitsemusneuvontapiste
