22.11.
09.30-12.30
Liikunta ja urheilu, Ruoka ja juoma
❄️ Aamuretriitti lempeää liikettä ja rentoutumista Elsa Resortissa lauantaina 22.11. klo 9.30-12.30 ❄️
Aamu on kaikille avoin, eikä aikaisempaa joogakokemusta tarvitse olla. Mukaan tarvitset vain joogaan sopivat rennot vaatteet.
♀️ Ohjelma
Saapuminen 9.30-10.00, tarjolla teetä
10-10.45 Kehoa vahvistavaa joogaa
10.45-11.30 Kehonhuoltoa ja rentoutusta
Joogan jälkeen infrapunasauna sekä puurobaari.
Menu:
Riisipuuroa
Kookos-kvinoapuuroa
Taatelikinuskia
Glögimarinoidut luumut
Kanelia ja ruskistettua voita
Sekahedelmäkiisseli
Piparkakkukarpalogranolaa
Vaniljakastiketta
Persimonia
Joulutorttu
Puolukkasmoothie
Vesi, kuplavesi
Luomukahvia ja haudutettua teetä
Varaa paikkasi elsa@elsaresort.fi
Ennakkoon ilmoitetut ruoka-aineallergiat huomioidaan.